いよいよ夏本番!といった感じですね。
こんにちは、羽田美智子です。
真っ青な空に白い雲、燦々と照りつける太陽。いずれも溢れるエネルギーを感じて私も大好きなのですが、知らず知らず、体はお疲れ気味の状態に陥りがちです。
そんな体をやさしくいたわってくれる一品が、今回ご紹介する調味酢の「美味酢」です。
暑さで食欲が低下している時も、酸っぱいものを摂ると、それによって分泌される唾液や胃液が食欲を促してくれるのだとか。また、酢は消化・吸収を助ける働きがあり、弱り気味の胃腸を整えてくれるのだそうです。
さらに、酢には酢酸やクエン酸が含まれていますが、酢酸やクエン酸は疲れの元となる乳酸を取り除く働きがあり、新陳代謝を促す効果もあると言われています。暑い日に「ちょっと酸味のあるものが食べたいな」と感じるのは、体が「夏バテしないように、酢を摂りなさい!」と言ってくれているからなのかもしれませんね。