[{"data":1,"prerenderedAt":363},["ShallowReactive",2],{"post:\u002Fgourmet\u002F22410":3,"sidebar":166,"main-footer:\u002Fgourmet\u002F22410:gourmet:null::\u002Fgourmet\u002F22390,\u002Fetc\u002F22371,\u002Fgourmet\u002F22355,\u002Fetc\u002F22320,\u002Fgourmet\u002F22340,\u002Fgourmet\u002F22291,\u002Fetc\u002F22286,\u002Fetc\u002F22259":227},{"id":4,"title":5,"body":6,"categories":127,"category":128,"columnist":129,"credit":129,"date":130,"description":131,"extension":132,"image":133,"items":134,"meta":148,"navigation":149,"path":150,"recommend":151,"relations":129,"seo":160,"showDate":149,"stem":161,"tags":162,"wpId":164,"writer":129,"__hash__":165},"posts\u002Fgourmet\u002F22410.md","低糖質で高たんぱく。おいしさと食べ応えも二重丸の、理想的なロールパン",{"type":7,"value":8,"toc":124},"minimark",[9,17,31,43,52,55,61,73,79,85,88,94,98,104,110,114,117],[10,11,12,13,16],"p",{},"「手軽で効果が高い」とブームが続いている、糖質制限ダイエット。でも、「なかなか続かない」という声もよく耳にします。",[14,15],"br",{},"\n忙しい人でも手軽に続けられて、そのうえおいしくて栄養価も高いという、理想的な「糖質制限ロールパン」を見つけました。大豆を主原料にした食品を手掛けるブランド、SOY MAGICの「プロテインブレッド」です。",[18,19,23],"figure",{"className":20},[21,22],"wp-image","text-center",[24,25],"img",{"src":26,"alt":27,"loading":28,"width":29,"height":30},"\u002Fimg\u002F2021\u002F10\u002F210610_SOYMAGIC-1_1.jpg","","lazy",620,420,[10,32,33,34,36,37,39,40,42],{},"糖質制限ダイエットでは、1食当たりの糖質量を20グラム以下に抑えることが望ましいとされています。「プロテインブレッド」は1個あたりの糖質が9.1グラムと、一般的なロールパンに比べて80％もカット。安心して食べられます。",[14,35],{},"\nしかも、たんぱく質が豊富に含まれています。",[14,38],{},"\n身体に重要な三大栄養素（たんぱく質、炭水化物、脂質） のひとつであるたんぱく質は、不足すると、筋肉が衰えたり、免疫力が低下するなどのリスクがあります。現代の日本人、とくに若い世代では、たんぱく質が不足しているというデータもあります。",[14,41],{},"\n成人女性に必要な、1日当たりのたんぱく質量は50グラムとされていますが、この「プロテインブレッド」1個あたりのたんぱく質量は20グラム。つまり、一日に必要な量の3分の１以上を摂取できるというわけです。運動不足の対策としても、期待できそうです。",[10,44,45,46,48,49,51],{},"大豆が主原料というだけあって、食物繊維の量も豊富です。",[14,47],{},"\n食物繊維は肥満の予防にもなり、糖尿病、脂質異常症、高血圧、動脈硬化など、様々な生活習慣病の予防に効果があるといわれています。成人女性の食物繊維摂取量は一日に18g以上（男性は20グラム以上）が目標値とされていますが、実際にはたりていない人が多いのです。",[14,50],{},"\n「プロテインブレッド」には、この食物繊維が1個当たり21.3gも入っていますから、一日分の食物繊維がこれだけで摂れるというわけ。",[10,53,54],{},"まさに、健康と美容を気にする人の強い味方なのです。",[18,56,58],{"className":57},[21,22],[24,59],{"src":60,"alt":27,"loading":28,"width":29,"height":30},"\u002Fimg\u002F2021\u002F10\u002FIMG_4476_2.jpg",[10,62,63,64,66,67,69,70,72],{},"なにより嬉しいのは、ちゃんとおいしくて、しっかり食べ応えがあること。",[14,65],{},"\n糖質制限をしていると、「食事がなんとなく物足りない」というのが悩みですよね。でも「プロテインブレッド」は、その点でも理想的です。",[14,68],{},"\nどっしりとしたボリュームがあって、満足感が得られます。大豆のやさしい甘さとふわふわの食感は、パン好きの人でも納得のおいしさ。毎日食べても飽きない味です。",[14,71],{},"\n特定のフレイバーもついていないので、ハチミツなどをかけてもいいし、サンドイッチにするといろいろな具材によく合います。トーストすると香ばしくなって、さらに食感がよくなります。",[18,74,76],{"className":75},[21,22],[24,77],{"src":78,"alt":27,"loading":28,"width":29,"height":30},"\u002Fimg\u002F2021\u002F10\u002FIMG_4462_3.jpg",[80,81,84],"h6",{"style":82,"id":83},"text-align: center;","シンプルな味なのでハムやチーズとの相性も","シンプルな味なので、ハムやチーズとの相性も◎",[10,86,87],{},"持ち歩きの手軽さも魅力です。毎日バッグに入れておけば、外出先で低糖質のものを探しまわる必要もありません。まさに、忙しくても健康と美容にこだわりたい人の強い味方です。",[18,89,91],{"className":90},[21,22],[24,92],{"src":93,"alt":27,"loading":28,"width":29,"height":30},"\u002Fimg\u002F2021\u002F10\u002FIMG_4409_4.jpg",[80,95,97],{"style":82,"id":96},"バッグに入れておけばいつでもどこでも食べられるので安心","バッグに入れておけば、いつでもどこでも食べられるので安心。",[10,99,100,101,103],{},"買い物に行く回数を減らしたいこの時期、おうちに届くのも便利。定期購入にすれば、うっかり買い忘れも防げます（単発での購入も可能）。",[14,102],{},"\n常温で保存できるし、ロングライフ製法なので長期保存（届いてからおおむね3週間）ができるのも助かります。",[18,105,107],{"className":106},[21,22],[24,108],{"src":109,"alt":27,"loading":28,"width":29,"height":30},"\u002Fimg\u002F2021\u002F10\u002FIMG_4396_5.jpg",[80,111,113],{"style":82,"id":112},"定期購入なら三日坊主になる心配もなし","定期購入なら、三日坊主になる心配もなし。",[10,115,116],{},"「プロテインブレッド」があれば、これからはおいしく健康的に、楽しくダイエットが続けられそうです。",[118,119],"div",{"className":120,"style":122,"ariaHidden":123},[121],"spacer","height:32px","true",{"title":27,"searchDepth":125,"depth":125,"links":126},2,[],[128],"gourmet",null,"2021-10-05T16:16:10","「手軽で効果が高い」とブームが続いている、糖質制限ダイエット。でも、「なかなか続かない」という声もよく耳にします。\n忙しい人でも手軽に続けられて、そのうえおいしくて栄養価も高いという、理想的な「糖質制限ロールパン」を見つけました。大豆を主原料にした食品を手掛けるブランド、SOY MAGICの「プロテインブレッド」です。","md","\u002Fimg\u002F2021\u002F10\u002FIMG_4446-top-1.jpg",[135],{"name":136,"photos":137,"price":139,"shop":140,"link":147},"プロテインブレッド",[138],"\u002Fimg\u002F2021\u002F10\u002F771a32a93a79eb5429381784088e70a1.jpg","7個入り1,750円（税込み・送料別・定期購入の場合は割引あり）",{"name":141,"address":142,"tel":143,"hours":144,"holiday":145,"url":146},"SOY MAGIC（ソイマジック）","東京都渋谷区東1-3-1-506","03-6427-1075","10：00～18：00","土・日・祝日","https:\u002F\u002Fsoy-magic.com","https:\u002F\u002Fsoy-magic.com\u002Fproducts\u002Fprotein-bread-7pcs",{},true,"\u002Fgourmet\u002F22410",[152,153,154,155,156,157,158,159],"\u002Fgourmet\u002F22390","\u002Fetc\u002F22371","\u002Fgourmet\u002F22355","\u002Fetc\u002F22320","\u002Fgourmet\u002F22340","\u002Fgourmet\u002F22291","\u002Fetc\u002F22286","\u002Fetc\u002F22259",{"title":5,"description":131},"gourmet\u002F22410",[163],"東京",22410,"A4SymkXSM1BEioNmCScEIF-r5AxQX_Abs8wDTQBDQjE",{"rankingPosts":167,"keywords":212},[168,178,186,196,204],{"path":169,"title":170,"description":27,"date":171,"category":128,"columnist":172,"tags":173,"image":177},"\u002Fgourmet\u002F53823","人気NO.1の道の駅「川場田園プラザ」が発信するプレミアムなヨーグルトとチーズ","2024-11-29T13:23:03","pd",[174,175,176],"群馬","社長インタビュー群馬","連載","\u002Fimg\u002F2024\u002F11\u002F7574528300cd70bce6c28a6f094a7bc7.jpg",{"path":179,"title":180,"description":27,"date":181,"category":128,"columnist":172,"tags":182,"image":185},"\u002Fgourmet\u002F40178","京都土産で大人気「阿闍梨餅（あじゃりもち）」で有名なお店、満月。その名をとった看板菓子「満月」にも注目！","2024-03-11T16:26:59",[176,183,184],"京都","社長インタビュー京都","\u002Fimg\u002F2024\u002F03\u002Fd1551e4ec5c69d36af193b34f9d03a50-1.jpg",{"path":187,"title":188,"description":27,"date":189,"category":128,"columnist":129,"tags":190,"image":195},"\u002Fgourmet\u002F17040","人気上昇中！ １万円以下の“おひとりさま”おせち５選","2018-11-15T11:00:07",[163,183,191,192,193,194],"熊本","兵庫","福岡","5選","\u002Fimg\u002F2018\u002F11\u002F9ebaa337a4741988b6cee180c711985e.jpg",{"path":197,"title":198,"description":27,"date":199,"category":128,"columnist":172,"tags":200,"image":203},"\u002Fgourmet\u002F25822","南大阪独自の食文化「油かす」がおいしさの秘密「かすうどん」","2022-07-29T13:52:04",[176,201,202],"大阪","社長インタビュー大阪","\u002Fimg\u002F2022\u002F06\u002FIMG_5640_top.jpg",{"path":205,"title":206,"description":27,"date":207,"category":128,"columnist":172,"tags":208,"image":211},"\u002Fgourmet\u002F50639","「リアルにうまい！」横浜で創業130年、出川哲朗さんの実家・蔦金商店の「元気のりのり」","2024-10-17T13:35:43",[176,209,210],"神奈川","社長インタビュー神奈川","\u002Fimg\u002F2024\u002F09\u002F517dbba91b69ffca5384aadad8cc5f58.jpg",[213,214,183,215,163,216,193,217,218,219,191,209,220,221,222,223,224,225,226,174],"ギフト","北海道","羽田美智子","パン","沖縄","スイーツ","高知","鹿児島","手土産","和菓子","チョコ","ご当地","愛媛","海鮮",{"relationPosts":228,"randomPosts":229,"latestPosts":287,"recommendPosts":313},[],[230,239,245,253,260,266,274,280],{"path":231,"title":232,"description":27,"date":233,"category":234,"columnist":129,"tags":235,"image":238},"\u002Feventreport\u002F70174","【レポート】2026年3月3日に経営者交流会を開催。全国各地から経営者が集合しました！（Vol.9）","2026-05-14T11:38:10","eventreport",[236,237],"経営者交流会","イベントレポート","\u002Fimg\u002F2026\u002F05\u002Ftop-1.jpg",{"path":240,"title":241,"description":27,"date":242,"category":128,"columnist":172,"tags":243,"image":244},"\u002Fgourmet\u002F69428","パッションフルーツとはちみつの香りだけをプラス、魔法のように甘さを感じる「パッションハニールイボスティー」","2026-05-11T11:23:26",[209,210,176],"\u002Fimg\u002F2026\u002F04\u002Ftop_IMG_9458.jpg",{"path":246,"title":247,"description":27,"date":248,"category":128,"columnist":172,"tags":249,"image":252},"\u002Fgourmet\u002F70393","生麺のおいしさが続く。広島の屋台ラーメンの味「麺匠碓井 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